安心の完全個人指導・室内貸切制度
当施設は、その方の体力レベルに応じてトレーニングを行いますので、マンツーマンで室内貸切にて行います。
その方に合った、合理的で内容の濃いトレーニングを提供いたします。
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基本的な全身トレーニングになります。その方の、目的や特性を考慮に入れての全身トレーニングになります。これだけでも、効果が充分期待できる一番大事なトレーニングとも言えます。
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意外と見逃しやすい柔軟性。しかし柔軟性は、パワーや持久力などにも密接に関係しています。トレーナーが、全身を中心に日常で伸ばしにくい股関節周辺など、しっかりストレッチをしていきます。このストレッチだけを楽しみに来られる方も多くいらっしゃいます（笑） |
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加圧ベルトを装着して、ゴルフに必要な筋肉をダイレクトに高めていきます。
より実践的なトレーニングといえます。見た目以上に、きついトレーニングになりますが、
実際にゴルフスイングができますので、人気のメニューでもあります。 |
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マンツーマン指導になりますので体力に自信のない方も、安心してトレーニングに打ち込めます。
個人の体力は、千差万別です。そのことを、トレーナーが本当に理解して、メニューを組み立て、皆様と共に歩んで参ります。
ひとりひとりの目的はもちろん、体質や個性に合ったメニューを組み立てることを第一とします。
トレーニングが億劫な時も質の高い個人指導なら不思議と頑張れるものです。
トレーニングの内容自体も自己流以上にレベルも質も高い内容で行うことができます。
加圧ゴルフトレーニングセンター東京では、“共感”“信頼”“安心”をテーマに、皆様の健康増進、体力向上のお役に立てるよう、万全を期してをお待ちいたしております。
※同じ室内で同時にトレーニングを指導することは、ありません。但し家族割引をご希望される方は、除きます。
※当施設は、ゴルフに必要な筋力を高める施設です。故に、スイングに関する指導は、一切ございません。予め、ご了承ください。
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当施設は安心の個人指導制度です。
